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Die besten Fatburner

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Bauchfett verloren als diejenigen, die ihre Kohlenhydrate aus einfachen Kohlenhydratquellen bezogen. Dieser Effekt lässt sich durch die blutzuckersenkende Wirkung von Grapefruit erklären, die eine Reduzierung von Fettspeicherung im Körper zur Folge hat.

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Achte auf Whey! Die Fähigkeit von Polyphenol, sich direkt auf den Fettabbau auszuwirken und gleichzeitig dafür zu sorgen, dass weniger Fett produziert und eingelagert wird, harmoniert mit dem Plus an Muskelkraft und Ausdauer, da dadurch ein längeres und härteres Training möglich wird.

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2. Achte auf komplexe Kohlenhydrate!