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Anleitung für die 24-Stunden-Diät

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So funktioniert die 24-Stunden-Diät

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Heute wiegt Baby 48 Gramm, die blinde Tranquila nur noch 55 Gramm! So verbrennt man bei einer halben Stunde Joggen rund Kilokalorien.

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Iss nach dem Abendessen mindestens 16 Stunden lang nichts, bis du deine nächste Mahlzeit in Form des Frühstücks oder Mittagessens verzehrst.

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Mit einer Diät gesund abnehmen ohne zu hungern - geht das wirklich?

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Einfache Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren schnell, können Sie gelten stattdessen mindestens 5 bis 6 kleine gesunde Mahlzeiten am Tag zu essen.



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